护肤正当时
作为夜猫子的常备“急救药”，面膜可以做到为肌肤补充水分的功效，在日常护理中可以帮助缓解干燥。如果有敷面膜习惯的小仙女们可以在之后按摩脸部五分钟，从而增强吸收、促进血液循环，让面部看起来更有精神。现代人熬夜90%是面对电脑，屏幕对面部肌肤的辐射不可轻视，熬夜前建议把面部清洗干净，擦好平时的护肤品后再涂上隔离或是低倍数的防晒霜，减轻电脑辐射给肌肤带来的伤害。饮食需当心
熬夜时还需要多补充维生素B，熬夜的人最先想到的就是喝咖啡或喝茶提神。但是咖啡因却会相对地消耗体内与神经、肌肉协调有关的维生素B，缺乏维生素B的人本来就比较容易累，所以长期如此就有可能形成恶性循环。因此，熬夜时多补充些维生素B，可以帮助恢复状态，让人看起来更加精神饱满。熬夜的人在昏黄灯光下苦战一夜，很容易使眼肌疲劳、周围肌肤暗沉。维生素A及维生素B能提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力，在饮食方面可以多吃胡萝卜、韭菜等富含维生素A的食物，以及富含维生素B的瘦肉、鱼肉、猪肝等动物性食品，让皮肤有弹性有光泽。冬季护肤方式有很多，但目的都是为了能够偷偷变美，在明年开春的时候依旧能够惊艳他人，所以除了这些常规且实用的方法以外，不妨来听听专家们还有哪些可以变美的方式吧。专家说：冬日修炼手册
为了帮小仙女们找寻更多在冬天变美的方法，《时尚健康》美丽研习社的直播间来到了杭州美莱医疗美容医院，在这里开始了“美颜纤体——冬日修炼手册”的精彩内容。直播间还邀请到了两位“美丽使者”，一位是杭州美莱微整科技术主任兰志勇医生，一位是美莱集团私密纤体技术总监张鸿医生。主持人：现在已经是冬天了，如果小仙女们想要在这个季节偷偷变美，都有哪些具体的方式呢？兰医生：其实微调可以解决80%的面部问题，我们众所周知的玻尿酸不仅可以塑型、填充、还可以提拉，通过对面部的精细化设计，让整体风格有一个调整，可以改善倦容改善愁容，让人更年轻、更有女人味，脸也更小巧。主持人：如果进行调整的话，怎样才能避免变成千篇一律的网红脸呢？兰医生：对于求美者们来说，最重要的是保持自己的特点。我遇到过很多女孩子一上来就跟我说医生我这里不好看，那里不好看，想要某某女明星那样眼睛、嘴等等。可是那个不是你呀，我觉得最重要的是打造自己特色的面部线条，保持自我略加修饰，微调。不必仰望别人的美。21世纪新时代女性应该拥有各自的特色，外在美和内在气质需要有一个完美结合，才能互相加持，成为有辨识度、有灵魂的真美人。主持人：那您刚刚讲到的玻尿酸，与面膜护肤品里的玻尿酸是一样的么？兰医生：当然不是的，上面讲到的玻尿酸其实可以分为凝胶型和颗粒型两种，从特性来说，凝胶型优于颗粒型，就像果冻和西米露的区别。好的凝胶型玻尿酸像果冻，摸起来手感Q弹，就像婴儿的肌肤一样，充满弹性，并且能够和组织很好的融合在一起，观感自然，动静皆美。而我们说的可以提拉的玻尿酸就是凝胶型，它有很好的粘性，就像一个液态铆钉一样起到提拉固定作用，这是独一无二的特性，同时有很好的支撑性。所以说，颗粒型玻尿酸像西米露，支撑性不如凝胶型，没有很好的塑形作用，所以建议还是选择凝胶型玻尿酸比较好。主持人：听完了兰医生的分享让我们了解到了关于面部问题的解决方案，那么张医生作为美莱纤体中心的总监，您觉得对于女性而言怎样的身材才是好的呢？张医生：其实体型的管理不仅体现了人们对审美的需求，也是对健康的需求。主持人：那有什么好的减脂塑形的办法么？张医生：常规的减脂塑形都是要管住嘴迈开腿，通过运动和更加健康的饮食，来达到减脂瘦身的目的。主持人：这些我都坚持不下去，那还有别的办法么？张医生：那我们还有一种减脂的黑科技叫做冷冻溶脂，冷冻溶脂系统利用脂肪不耐冷的特性，通过约4℃~5℃的低温治疗器，将冷冻波传递至脂肪较多的的部位，水基质细胞状态维持不变，脂基质（脂肪）细胞产生结晶而自然凋亡，并且随着身体代谢，温和的排出体外。定位性精准瘦身+曲线雕琢，一次治疗可减少约27%的脂肪。此次，美丽研习社直播间分享的冬季美颜纤体的内容就到这里，欢迎大家关注时尚健康，我们会持续跟大家分享关于变美的知识。更多精彩内容尽在《美丽研习社》，下一期直播不见不散！感谢阅读，如果觉得本文对您有帮助，请给我点个赞，或者把本文的网址复制分享其它好友。
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