马上开始涨芝士
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｜今日碎碎念｜1??皮肤最重要的功能是防御，帮助防御外界的伤害，比起美来说皮肤最重要的是健康。2??关于清洁这块，大多数人不是清洁不够，而是很容易过度清洁，影响屏障功能，要多注意。3??当皮肤受到外界影响对目前护肤品不适的话，可以参考95分护肤，精简护肤为主。4??护肤的满分是100分的话，完成前95分，已经可以满足皮肤的大部分需求了，更多进阶要求如“美白，抗皱，祛斑”等是最后的5分加分项，而且还是基于之前95分工作做得如何。5??95分护肤看着很简单，但是要一直坚持做好这三件事情也是比较锻炼人的事情。6??除了护肤以外，不要忽略情绪以及生活习惯方面，如压力是否过大，饮食营养是否均衡，作息是否规律，平时身体的锻炼情况如何，这一切都在默默影响你的皮肤状态。留言区有奖竞猜
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责编/图文：花生
审稿：言安堂肌肤管理研究院
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