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马拉多纳因心脏骤停离世,关于心血管疾病,你需要了解这些_全民较真-腾讯新闻

编辑:李靖2020/9/2993次阅读阅读转载:

今日凌晨,一代球星迭戈·马拉多纳因心脏骤停离世,让所有人都无比震惊。心血管健康问题与我们每个人的生活都息息相关,我们平时如何保护心血管健康?吃猪油能预防心血管疾病吗?关于心脏疾病,你需要了解这些。

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1、吃猪油能预防心血管疾病?

较真鉴定:猪油是一种动物油,其主要成分是脂肪,能量很高,易造成肥胖。而肥胖是高血脂、高血压、冠心病等慢性病的危险因素。而且,猪油中的脂肪中,饱和脂肪含量可高达40%以上,它是使我们血清胆固醇升高的主要脂肪酸。因此,建议尽可能少吃或不吃猪油,选择更健康的茶籽油、橄榄油、玉米油等。点击查看更多

2、减少反式脂肪酸的摄入,可以降低心血管疾病的风险?

较真鉴定:油脂的精炼、煎炸等环节都有可能产生大量反式脂肪酸,而反式脂肪酸的摄入,会增高心血管疾病的风险。因此,建议少吃油、糕点、面包、饼干等加工食品,并学会科学用油,避免高温烹饪和反复煎炸。点击查看更多

3、辅酶Q10能治疗心脏病?

较真鉴定:辅酶Q10对心脏类疾病有一定的治疗作用,但作用非常有限。目前,辅酶Q10药品仅被批准用于病毒性心肌炎、慢性心功能不全等疾病的辅助治疗,须在其他规范治疗的基础上作为辅助应用。点击查看更多

4、喝红酒可以软化血管?

较真鉴定:红酒所含的白藜芦醇确实对降低血小板聚集、预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病有预防作用。但是,首先它的这些作用是在体外细胞以及动物身上实验出的结果,在人体里不一定有效,其次红酒中的白藜芦醇很少,功效太有限。点击查看更多

5、高血压会增加心梗、中风的风险?

较真鉴定:高血压等慢性病,会加重靶器官损害,显著增加心脑血管病死率及总死亡率。因此,高血压患者应该遵医嘱,合理用药、适量运动、定期体检,把血压稳定在合理范围内。点击查看更多

6、嗓子发紧可能提示心梗?

较真鉴定:心梗发作比较典型的表现有,胸口有压着大石头的感觉、嗓子发紧、胸部正中有麻辣的感觉等等。另外,一难受就出汗,也是一种提示心脏出问题的表现。一旦怀疑自己得了心梗,应该马上拨打急救电话,避免发生危险。点击查看更多

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