不知道大家最近有没有被李若彤的好身材鲨到，54岁的姑姑，昨天靠着腹肌冲上了热搜，平坦小腹非常在线。
今天姑姑又放出了大招，晒出自己少女时期的同款裙子，并表示身材没有变化。
这是什么拉仇恨的操作，美了几十年就算了，身材还能更好。
很多观众对于李若彤的印象还停留在小龙女时期，那个仙气飘飘，笑起来很甜的小龙女仿佛不食人间烟火，兜兜转转20多年过去了，现在的李若彤似乎完全没有变老，状态依然在线。
为了保持身材，李若彤爱上了运动，就像她自己说的“瘦不是自己的目标，肌肉才是。”
保持身材是健康的生活习惯，所以李若彤也不会忌嘴，为了让自己吃的开心且健康，她没有刻意的戒糖。
翻看她的日常不难发现，现在的李若彤几乎把运动当做了自己的习惯，闲来无事举举哑铃，让手部线条更加结实。
和我们印象里的纤瘦型身材不同，李若彤会通过塑性让自己的体脂率保持在一个非常健康的状态，正如她自己说的，只有好好锻炼才能保持年轻。
拉伸运动是放松肌肉必不可少的，瑜伽啥的肯定也是要安排上的。
自律换来的就是李若彤在年过半百之后依然身材傲人，充沛的精力和向上的状态，让无数人看了都无比羡慕。
除了好身材，关于李若彤的另外一个标签就是好皮肤，白皙细嫩的皮肤状态，不仅没有因为瘦身而让胶原蛋白流失，反而显得肌肤状态更好了，运动当然是必然原因。
除了好好运动，李若彤还是妥妥的护肤达人，坚持敷面膜，让皮肤保持水嫩。
好状态的保持从来都不是一蹴而就的，心情的愉悦也是好皮肤的必修课，除了健身护肤，李若彤也会选择自己的喜好来消遣日常。
54岁对于李若彤来说仅仅只是一个年龄的符号，在任何年纪保持精致和最佳状态，才是她坚持的理念。
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编辑：爱丽丝
