常吃山楂有这3种好处:
消食健胃,帮助身体疏通,清除垃圾,尤其是吃东西没胃口,吃肉吃多了,觉得腹胀难受,
活血化瘀,对于瘀血导致的痛经患者,山楂可谓食疗佳品。
郁,山楂还入气分,把郁成一团的气结、痰浊给化解开,所以气郁质、痰湿质的小伙伴可以多吃些山楂。
酸甜可口,而且吃起来更方便,效果更全。更适合现代人调理身体。
看起来调理的范围很少,而山楂六物膏以山楂为主,又搭配了同样健脾消食,祛湿的食材。
六物搭配,让你吃到山楂所有的好
山楂+麦芽可以消食健胃,行气散瘀,化浊降脂(就是三高人群),消胀,让肚子里的气和食物快快的排出去,尤其擅长帮助消化肉食和面食。简简单单的组合,山楂「化食积」的技能就加倍了。
陈皮+山药+茯苓健脾益气,祛湿化痰,让你的脾胃的运化(消化吸收运送全身)功能更强,而且脾胃好了,才能让体内的水去该去的地方,少生痰湿。
山楂本就化瘀滞,加上陈皮茯苓的助攻,湿气也待不住了,整个中焦下焦都能清理一遍。
大枣+蜂蜜+冰糖:甘补脾土(脾在五行中的属性),山楂先把脾胃肠道打扫干净,山药就运着粮草过来滋养脏腑了。还能调和味道,甜甜的。
配伍虽然简单,但能让你的胃肠道自己动起来,让你不拉肚子也能清清肠道。消掉身体的垃圾,又能活血、补血、养气,效果很全,特别适合又虚又堵的身体。而且都是用心挑选源产地的食材,山东大红山楂、广东陈皮、焦作怀山药、神农架茯苓、麦芽、新疆大枣。注意:糖尿病人禁用、婴幼儿、孕妇、哺乳期禁用。山楂活血化瘀的,麦芽回奶,其他情况就男女老少皆宜了。什么样的人适合呢?现在食物种类丰富,肉也不贵,很多人不是吃的差,而是脾胃伤了,吃的不能消化,不能吸收,吃的不差,身体却很饥饿。这时候最好的进补,不是特地吃太多滋腻补品。而是先疏通和补益脾胃,这个山楂六物膏很多人适合,建议每天吃。1、首先就是脾胃弱,胃肠里垃圾多,消化问题很多的朋友不想吃东西,见了油腻的还恶心
饭后容易胃胀不舒服,吃一点就饱
平常胸闷、反酸、打嗝多
有口臭、口腔溃疡、嘴唇周围冒痘
消化不良、放屁臭、便秘
失眠多梦(胃不和则卧不安)
小肚子推按的话有气结或者包块,甚至按着会痛
小朋友性急爱哭闹,吃不下饭
月经有血块
面色晦暗、有色斑
身体疼痛,地方固定不移,拒按,夜间加重
有肿块,肿块一般也固定不移
舌质紫暗,有瘀斑瘀点,肌肤甲错等
痛经
有上面一个或者几个问题的,山楂六物膏现在就可以喝起了。
日常养生的话一天2勺就好,每日早晚各食山楂泥一羹匙,可以冲开水饮用。
像三高和姨妈调理(不适合经血量大的),就按这个节奏。如果是要消食调脾胃,就每顿饭后半小时喝1勺。
其他人没事可以冲一两杯来喝,酸酸甜甜很好喝。小朋友也爱喝,帮助消化,不容易积食感冒、发烧,还能胃口好。而且山楂六物膏是纯食材,酸甜调得刚刚好,也可以当调料开发更多吃法。比如群里就有宝妈把它加到辅食糊糊里调味,看着像黑暗料理,但家里二宝特别爱吃,胃口好得不行,这也是个新发现了。
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