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这个秋冬,让脸部和身体肌肤和烦恼说拜拜!_LOHAS乐活杂志

编辑:李靖2021年6月23日993次阅读阅读转载: LOHAS乐活杂志
 每到冬季,肌肤要保持体温而不让热量外散。如果冬天之前的三个季节都做好了护理,新陈代谢规律,就不会出问题。但若没有好好保养,一进入冬天肌肤就会开始干燥,血液循环不畅,角质堆积变硬,变成冬季型『烦恼』肌。秋冬的肌肤护理应顺应自然规律,才能让肌肤维持在最佳状态。

 

01

身体肌肤的每一个角落都要维护

若无其事的侧脸或拿着玻璃杯的手,迎风飞扬的亮丽秀发,充满血色的『无龄感』之美,往往就体现在这些不经意的瞬间。要保持这种美,不光是面部,身体、手部还有全身的护理都不可或缺。按照我们提供的护理法则,持之以恒,便能看到明显的改变

面部护理1 提升肌肤的深层活力

肌肤变化的主要外因有四个,干燥、紫外线、氧化和清洁不足。内因除了年龄老化还有压力以及女性荷尔蒙激素减少、睡眠不足、长期疲劳等。而最常见的面部老化就是松弛和皱纹,针对这个问题我们建议你从提升肌肤深层细胞的活力着手,比起“盲目地购买一堆贵价保养品涂抹一番”来说,效果更显著和持久。

落实到具体的做法,可以通过我们灵活的手掌来实现,将专门解决皱纹问题的精华液伴随按压渗透入皱纹中,改善皱纹和表情纹。

 

Step1

取适量精华液,放入手掌

用人体本身的温度使之变温

然后用指尖从鼻翼两侧到唇角仔细按压

再用手掌将整个脸颊包裹起来,轻压10秒

▲ 

Step2

把包裹着脸颊的手掌向外侧一点点

边推边用手指按压

顺序是先脸颊,后额头

再到下颌,按此顺序重复2次

Step3

对颈部和肩部进行摩擦使之发热

用整个手指来按摩颈部的关节

要反复按压直到能够感觉到颈部滞留的血液开始循环

这样可以提升面部整体的舒爽感

也会有紧致通透的感觉

 

面部护理2 提高肌肤透明度

褐斑和肤色暗黄是肌肤老化的另一种表现,肌肤看上去缺乏透明感,会使人看上去比实际年龄老了好几岁。针对褐斑,要使用含有有效美白成分的乳液,在褐斑没有凸显出来的部位也要使用,起到预防作用。

肤色暗沉,罪魁祸首就是“多余的角质”,对此可以使用具有去角质功效的化妆水;使用时切勿用力揉搓肌肤表面,这样做会使角质层慢慢变厚,皮肤会产生硬邦邦的感觉,适得其反;正确的做法是运用化妆棉反复来回轻按皮肤,温柔地“打圈”,这样做可令肌肤更加柔软明亮。

 

Step1

用化妆水浸润化妆棉

随后用整个中指卷着化妆棉沿着肌肤轻轻按压

只需轻轻按压,反复打圈圈

因为这样做可以使旧角质层的边界翘起

顺势将其自然擦去,温和地去除老废角质

 

▲ 

Step2

针对褐斑问题的美白乳液

一般有两种“膏状”和“液状”

先用膏状乳液在有褐斑的皮肤周围围一个圈

圈中间厚厚地涂上液体状乳液

分别涂抹按压,双管齐下,强效减淡斑点

 

Step3

内眼角、鼻翼和唇边

这些边界部位很容易因为

疏于护理和日晒产生“红色暗沉”

用棉棒沾取防晒霜

涂抹在这些容易忽略的部位,加强防护

Step4

到了下午,出门前的妆需要补一下

比起粉饼,建议充分利用小眼影笔或棉棒

用它们来修复如鼻翼、

嘴角等边界部位,效果更精细

 

 

02

为身体肌肤扫净负担

 

通常在一次彻底的全身去角质之后,身体会感觉轻了许多,甚至有体重都减少了一些的感觉,事实上,这些感觉都是『真的』,你确实会感到身轻如燕,焕然一新。

养护全身的肌肤,赶走老化痕迹

身体的肌肤老化,不仅是由于年龄递增而造成的,诸如用过热的洗澡水沐浴、保养不当、缺乏运动、挑食或者暴饮暴食、由于减肥引起蛋白质摄取不足、穿过紧的胸罩或紧身内衣、走路姿势不正确等,也是要考虑的重要因素。另外,最明显的手部肌肤老化要尤为注意,每日一定要认真地做手部保养。

去角质和保湿同步进行

身体肌肤的松弛和干燥,是可以改善的,针对松弛最有效的方法就是运动,一些简单的力量训练,搭配使用具有紧致线条功效的身体精华液,坚持几个星期就可以看到改变;而针对干燥则可以使用精油加身体乳混合使用的方法来改善,玫瑰、荷荷巴、依兰等精油都是不错的选择。

沐浴时水温保持在38摄氏度左右即可,切忌用过热的水洗澡,会加速老化的进程,同时每周定期做一次全身去角质,随后用掌心将温热的身体乳有意识地沿着淋巴腺逐一涂抹。

手膜的功效不容小觑

日常在洗东西的时候,一定要戴上橡胶手套,养成洗完后用毛巾认真擦干,涂好护手霜的习惯。外出之前尽量涂抹上防紫外线的护手霜,这样做很多人会嫌麻烦,但是往往就是这个简单的步骤,可以令你在未来的10年都避免手背长斑、暗沉、粗糙的问题。

除此之外,每周一到两次,在睡前给手部做一个彻底的手膜护理吧,白嫩柔滑的纤纤玉手可都是通过这一次次的“勤劳工作”达成的。

 

Step1

洗净双手后,将双手在温热的水中浸泡30秒

随后涂上手部去角质霜

十指交互互相轻轻按摩揉搓

关节处可以多按摩几次

 

▲ 

Step2

冲洗掉去角质霜后

用温热的毛巾擦干双手

用护手霜沿着十指的每个关节按压涂抹

指缝和指甲边缘这些极易干燥的部位

要多按压几次

 

Step3

待护手霜吸收到9成干的时候

戴上美容手套

睡个甜甜的美容觉

推荐购买由和纸纤维制成的手套

其不含着色剂,具有调湿的性能,天然舒适

05

秋冬美肌单品

LA MER海蓝之谜鎏金焕颜夜间修护霜

能精准感知夜间肌肤内在温度变化

当肌肤于睡梦中提升温度时将启动再融沁润

彻夜持续为肌肤倾注逆龄能量

Kiehl’s 2020年节日限量版夜间修护精华液

于夜间填补及改善日间受损的肌肤组织

增加肌肤细胞活力

修护肌肤的短期受损及长期瑕疵

小米日记 玻尿酸· 酵母细嫩面膜 

秋冬季节为肌肤注入新鲜活力

提取物4D玻尿酸加持

肌肤即刻焕发莹润透亮

KORFF 胶原蛋白弹润精华原液

紧致抗初老,挑战28天肌肤焕变

让“安瓶”一瓶解决肌肤问题

淡化色斑,提亮光泽,补水紧致

GUERLAIN御廷兰花卓能焕活夜间抗皱精华液

研发御廷兰花卓能焕活系列夜间护肤程序

重现“ 7小时睡眠*”的护肤功效

全新护肤方法令肌肤于晨间醒来时光采奕奕,宛如新生

 EVE LOM水润亮泽保湿面霜

加入了抗氧化及抗污染的桃花萃取

及白苦薄荷精华

抵御肌肤迅速老化困扰及环境污染的伤害

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